女人的身体很美，有造物恩赐的飘逸曲线;女人的身体更妙，有造物巧设的4道机关，无论细菌、灰尘怎样戏仿，她总有办法把它们卷走、干掉。那是我们身体的至低防水，是应战致病菌的4重门。　　防卫第1重门：阴唇遮盖　　它们看上去样子只是些皮肤皱褶，可有可无，只不过那是女性偷窥部位的两道门。

除性冲动时之外，平时大、小阴唇大自然开口，遮挡尿道口和阴道口，细菌和灰尘被推开在门外，泌尿及生殖系统的安全性以求确保。　　门户必须：有助于洗手、充裕营养、免遭损害　　生活方式以此类推分：　　1.温水洗手+2分　　有的人实在外阴有毒尿液，是污秽之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。

只不过外阴远比口鼻更加干净，过分洗手反而不会使外阴的菌群失调，经常出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天洗手用温水就可以了，而且只需洗涤外阴，不必做到了解清除。　　2.下肢运动+1分　　偷窥部位也不会营养不良，这是因局部神经血管失调导致的，减少下肢运动增进血运就可以提高。

例如外阴的搓揉运动：仰卧，右腿手掌，左腿屈膝架在右腿上，脚腹绷直，左膝尽可能控地，扭搓髋部，保持10秒钟，然后换一条腿再行做到完全相同动作。　　3.欺诈激素类药物-2分　　外阴最经常经常出现炎症问题，对付它最差的办法是去看医生。千万不要转售药物，特别是在是不含“泊”的激素药物，它不会继续减轻症状，但祸根更大的隐患。觉得奇痒吐血时，局部冷敷可以继续减轻。

　　4.“暴爱”-1分　　有些时候，激情不会远比非常激烈，他讨厌匹敌的感觉，更喜欢“马上马下”地体验性刺激。在大力的机械摩擦下或切换体位时，外阴部位受到暴力压制，很有可能皮下造成淤血或血肿，使门户开口不紧。

　　防卫第2重门：阴道酸碱度　　阴道上皮细胞可以变薄创下阴道壁，使病菌容易侵略。更加最重要的是，它所含非常丰富的糖原可以被宿主的乳酸杆菌分解成分解乳酸，在阴道内生产一个酸性环境，诱导了合适在碱性环境中生长的致病菌交配。

　　门户必须：上皮细胞原始、阴道内生态平衡　　生活方式以此类推分：　　1.避孕药+1分　　因车祸生育而手术时，手术器械的机械受损不会毁坏阴道壁，继续中止身体的防卫武装，所以在你们还不想生产小生命时，避孕药是女性的自保高招。在任何时候，别逃过一劫。　　2.阴道自检+1分　　德国新的研发出有一种阴道自检法，这种方法主要针对阴道分泌液的酸碱度展开检测，并辨别否再次发生细菌感染。

　　3.过劳-2分　　阴道内菌群有很强的排他性，微生物的比例、存活部位由体内激素和阴道内酸碱度掌控，外来菌无法移居。在疲劳过度，身体欠下时，这种控制能力大打折扣，菌群长时间的人组不会发生变化，以致细菌比例失调而病原。　　4.给自己当医生-2分　　阴道生病时，要通过专业检查来临床。阴道内的菌群彼此抗拒，顾虑用于一种抗生素，虽有可能杀掉某些致病菌，但也可能会使另一些细菌蛮横而乘机发作。

${FDPageBreak}　　防卫第3重门：宫颈黏液栓　　宫颈黏膜的腺体可以黏液出有碱性黏液，构成黏液栓，阻塞宫颈管，将子宫颈与外界环境隔离开，增加细菌入侵的机会。曾有研究，在宫颈黏液栓的下1/3可以追查细菌，而黏液栓的上2/3则没细菌追查，证明它对避免细菌向下病毒感染很有起到。　　门户必须：宫颈身体健康长时间　　生活方式以此类推分：　　1.做到宫颈年检+2分　　专家建议，30岁以上的女性应该每年做到子宫颈细胞涂片检验等各项筛查，以确保宫颈身体健康，从而长时间地黏液黏液，防卫功能可以井然有序。

　　2.谷类早餐+1分　　在患上宫颈癌的女性中，30％的人叶酸摄入量显著低于正常女性，因此提升叶酸摄取量可以有效地防治宫颈疾患。每天食用谷类早餐就可以符合叶酸必须。

另外，胡萝卜素、维生素C也是身体健康宫颈的确保。　　3.憋尿-2分　　憋尿时膀胱长年极为收缩，不会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内，很更容易引发尿路感染。进而因为尿道、阴道路途较将近，病毒感染不会蔓延到生殖系统引发外阴炎症、宫颈炎症。　　防卫第4重门：子宫内膜剥脱　　有些病原体很坚毅，它们不会跨过前面重重险阻，回到子宫腔，打算戏仿一番。

但子宫技高一筹，每月随着性激素的周期性变化，子宫表层内膜不会再次发生一次广泛剥脱，即月经可把吸附在上面的病原体打包带回头，随着子宫内膜和经血悉数排泄，身体做了一次细菌“大扫除”。　　门户必须：月经规律、经期不不受袭扰　　生活方式以此类推分：　　1.调理月经+2分　　月经有序是体内激素长时间的反映，可以确保偷窥防卫通畅，所以别轻视月经不调，把它管理好按月相见，每月就可以有一次大扫除。　　2.经期身体寒冷+1分　　身体温暖将加快血液循环，并肿胀肌肉减低器官痉挛，增进经血排泄，避免病菌留存。经期要留意腰部御寒，多喝些冷柠檬汁，也可以在腹部摆放热敷夹或暖水袋。

　　3.多不吃香蕉+1分　　适度的B族维生素，特别是在是维生素B6能稳定情绪，强化身体器官功能，减低痛经，协助经血成功排泄。香蕉中不含维生素B6的量较为多，经期不妨多不吃一些。　　4.调情-2分　　特别是在在经期的最后一两天。

经期女性抵抗力较强，宫颈口仍正处于微张状态，子宫内膜剥脱导致的创面还没几乎修缮，爱人运动会使外排的病菌回到，弱化防卫功能。　　5.痛经-1分　　痛经是各种原因造成子宫局部血液供应严重不足引发的，不会减少清理病菌能力，所以疼时不要承受，尽快化疗为上，非常简单方法可以喝一种活血茶，由红花5克、檀香5克、绿茶1克、红糖5克构成。在经前3~4天开始服用，连服3~5天，能活血、化淤、解热。

　　爱心叮嘱　　女人的身体是一朵娇嫩的花，尽管有这4重防卫门，但不当的生活方式或习惯仍然不会使女人患各种各样的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，一旦患上这些炎症，这4重防卫门就不会丧失原先的维护起到，到那时，女人就不会如一朵雨淋的花，丧失身体健康靓丽的风采。　　那么，如何靠近这些妇科炎症，让这4重防卫门充分发挥较好的维护起到呢?这里向女性朋友明确提出3点建议：　　定期妇检西方女性一般都有定期身体检查的习惯，我国很多女性却连必需的检查都没做到过。

妇科炎症有时并无显著症状。只有定期检查才能及时发现和化疗，并在相当大程度上有助某些癌症的早期找到和就诊。

　　轻在防治 留意经期公共卫生、杜绝洁性生活，平时大力锻炼身体，强化体质。

本文来源：半岛·综合体育(BOB)-www.htool.xyz